Το τζίντζερ χρόνια τώρα ανήκει στην αφρόκρεμα των «superfoods». Οι αντιφλεγμονώδεις, άνοσο-υποστηρικτικές ιδιότητές του το έχουν καταστήσει βασικό συστατικό της διατροφής εκείνων που γνωρίζουν την αξία του – ενώ παράλληλα…
Διαβάστε περισσότεραΗ υγειονομική κρίση που βιώνει ο πλανήτης μάς κάνει συχνά να αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα μας χωρίς φάρμακα. Όταν το περιβάλλον μας είναι υγιές,…
Διαβάστε περισσότεραΧυμός καρότου! Ένας χυμός που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα, οικονομικά και μας χαρίζει απίστευτα οφέλη! Το γνωρίζατε; Το καρότο είναι πολύ ωφέλιμο – αλλά η επίδραση του λαχανικού αυτού απογειώνεται…
Διαβάστε περισσότεραΣύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, εκτός από τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, πολλά προβλήματα οφείλονται στην κακή στάση του σώματος. Η κακή ισορροπία, οι πονοκέφαλοι, οι αναπνευστικές δυσκολίες, ακόμη…
Διαβάστε περισσότεραΗ χρήση του μηλόξυδου για τα διάφορα οφέλη του είναι γνωστή εδώ και αιώνες – σύμφωνα με έρευνες ο χυμός μήλου υφίσταται ζύμωση πολύ πριν από το 5.000 π.Χ. Έχει…
Διαβάστε περισσότεραΓνωρίζετε ποια είναι η διαφορά μεταξύ υπογλυκαιμίας και υπεργλυκαιμίας; Συχνά οι όροι αυτοί χρησιμοποιούνται εναλλάξ με λανθασμένο τρόπο, διότι συνιστούν όρους που αφορούν την ασθένεια του διαβήτη. Ωστόσο, η διαφορά…
Διαβάστε περισσότεραΤα smartphones έχουν διεισδύσει στην κοινωνία, κυριαρχούν στη ζωή μας και έχουν αλλάξει δραστικά τον τρόπο ζωής και την οπτική της καθημερινότητάς μας, ενώ η κατάσταση αυτή δεν φαίνεται ότι…
Διαβάστε περισσότεραΟι κίνδυνοι του εμφιαλωμένου νερού δεν είναι μόνο η μείωση του οικογενειακού μας προϋπολογισμού, καθώς αυτά τα μπουκάλια μιας χρήσης που βρίσκονται στα σούπερ μάρκετ, τα βενζινάδικα και τα γυμναστήρια…
Διαβάστε περισσότεραΟι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ενοχλητικές, είτε είμαστε 20, είτε λίγο μεγαλύτεροι! Το πρόβλημα είναι ότι μας κάνουν να νιώθουμε γερασμένοι και κουρασμένοι – και κανείς δεν το…
Διαβάστε περισσότερα