8 Σημάδια ότι Πάσχουμε από Δυσανεξία στη Γλουτένη!
Στο γυμνάσιο, είχα μια φίλη που αντιμετώπιζε προβλήματα με τη διατροφή της, ωστόσο ήταν αθλήτρια, έπαιζε βόλεϊ…
Διατροφή
Τα Ευεργετικά Οφέλη της Ζύμωσης – Προστασία της Υγείας του Εντέρου και του Ανοσοποιητικού!
Ναι λοιπόν! Η ζύμωση, ως επεξεργασία των τροφών που καταναλώνουμε, βρίσκεται παντού γύρω μας και σίγουρα έχετε…
Καρπούζι!! 12 Κορυφαία Οφέλη για τον Οργανισμό μας!
Το καρπούζι θεωρείται το αγαπημένο καλοκαιρινό μας φρούτο! Γευστικό, τραγανιστό, κατακόκκινο και δροσερό συνοδεύει ως επιδόρπιο ψητά…
10 Τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλό μας!
Η ζωή μας βομβαρδίζεται συνεχώς με εικόνες και διαφημίσεις με νόστιμα, δελεαστικά, αλλά…ανθυγιεινά γεύματα. Ωστόσο, φαίνεται ότι…
15 Κορυφαίες τροφές για δυνατό κυκλοφορικό, σύμφωνα με ειδικούς διατροφολόγους!
Η σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος είναι θεμελιώδης παράγοντας για την καλή κατάσταση του οργανισμού μας. Το…
7 Λόγοι για να πίνουμε χυμό τζίντζερ κάθε πρωί!
Το τζίντζερ χρόνια τώρα ανήκει στην αφρόκρεμα των «superfoods». Οι αντιφλεγμονώδεις, άνοσο-υποστηρικτικές ιδιότητές του το έχουν καταστήσει…
6 Οφέλη του χυμού καρότου για υγεία και ευεξία!
Χυμός καρότου! Ένας χυμός που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα, οικονομικά και μας χαρίζει απίστευτα οφέλη! Το γνωρίζατε;…
Κίνδυνοι του εμφιαλωμένου νερού: Δεν είναι τόσο αθώο, όσο νομίζουμε!
Οι κίνδυνοι του εμφιαλωμένου νερού δεν είναι μόνο η μείωση του οικογενειακού μας προϋπολογισμού, καθώς αυτά τα…